Главная | Регистрация | Вход | RSSЧетверг, 20.02.2020, 17:36

тел.: 8-(40161)-67610
e-mail: sovetsk-liceum5@yandex.ru

  Уважаемые родители будущих первоклассников.   С 27 января начался приём заявлений в 1 класс. График: понедельник - пятница 9.00-17.00ч, суббота 9.00-11.00ч


При проблемах с паролями и входом в
Электронный дневник обращаться к классным руководителям
Обращаем внимание: в разделах ГИА - 9, итоговое сочинение,
ГИА - 11 размещена актуальная информация ОГЭ,
итогового сочинения, ЕГЭ. Разделы регулярно обновляются.
ОСТОРОЖНО!!! ГРИПП.
Приём в 1-й класс
Пропускной режим

Меню сайта
Наш опрос
Оцените наш сайт
Всего ответов: 1238
Погода
Яндекс.Погода
Форма входа
Мини-чат

Здоровый образ жизни

Главная » Статьи » Профилактика

Мифы о простуде

Мифы о простуде

Не успел ребёнок пойти в школу – и уже расклеился! А потом снова и снова – и так до бесконечности. Неделю учится – две сидит дома с красным горлом: хоть на домашнее обучение переводи! Почему же он так часто болеет, и так ли это плохо, как кажется родителям?

Миф первый: болеть – вредно

Казалось бы, что хорошего в детских болезнях? Родители убеждены, что бесконечные простуды у дошкольника, которого недавно отдали в детский сад, или у первоклассника, который до этого воспитывался дома, представляют серьёзную угрозу для детского здоровья. На самом же деле повторные эпизоды ОРВИ у домашнего ребёнка, попавшего в детский коллектив, – это не просто нормально, а даже полезно для ребёнка. В дошкольном возрасте, пока контакты ребёнка с другими детьми были ограничены, работы у его защитной системы почти не было, но, став учеником, он вынужден навёрстывать упущенное. Потому и болеет так часто в начальных классах. Ведь первокласснику необходимо выработать иммунитет ко всем тем вирусам, бактериям и другим чужеродным факторам, которые окружают его за порогом родной квартиры. А сделать это можно лишь через болезнь. Ну, или с помощью прививок. Только вот разновидностей простудных вирусов сотни, и даже если создать вакцины против каждого, иммунизация затянулась бы на долгие годы! К тому же вирусы быстро меняют свою структуру. Это видно по гриппу: только учёные разработают вакцину против птичьего, как тут же появляется, например, свиной. И всё нужно начинать снова. Так что прививки прививками, но организм должен научиться самостоятельно справляться с вирусной угрозой, что он, собственно говоря, и делает, когда ребёнок идет в детский сад или в школу.

Миф второй: при повторных простудах ребёнку нужно давать иммуностимуляторы

А вот и нет! Активизировать защитную систему с помощью эхинацеи, заманихи, лимонника, родиолы розовой и других природных иммуностимуляторов в большинстве случаев нет необходимости. Ведь повышенная заболеваемость не всегда свидетельствует о слабости защитных сил детского организма. У домашнего ребёнка, который пошёл в первый класс и стал часто болеть, она-то как раз на высоте. Школьник вступил в период активной выработки иммунитета. Если его сейчас дополнительно подстёгивать, можно получить так называемую гиперэргическую, то есть сверхмощную реакцию с высокой температурой и прочими опасными для жизни неприятностями. После чего истощившиеся защитные силы впадут в иммунодефицитное состояние. И тогда простуды будут затягиваться, обрастая осложнениями, а стойкий иммунитет к вызвавшим их вирусам не сформируется.

Миф третий: склонного к простудам школьника нужно оберегать от холода

Хотя простуда, в соответствии со своим названием, часто возникает от переохлаждения, попытка поместить постоянно подхватывающего её ребёнка в тепличные условия успехом не увенчается. Ведь давно известно, что дети, которых оберегают от сквозняков, болеют гриппом и ОРВИ в 8–10 раз чаще тех, которых систематически закаляют. Каждый шестой школьник в Москве простужается больше 4 раз в год, то есть относится к категории часто болеющих детей. И это ещё не предел! По статистике, в крупных городах России детвора гриппует до 10 раз в год, потому что не дышит свежим воздухом и не закаляется в той степени, в какой это делают ребята, растущие на природе. Имеет значение не только частота ОРВИ, но и их длительность. Если вирусные инфекции у ребёнка затягиваются на 14 дней и более, появляется повод включить его в число часто болеющих. Это не диагноз, а предупредительный знак, указывающий на то, что ваше чадо входит в группу риска по заболеваниям дыхательной системы. У таких младшеклассников чаще обнаруживаются и тяжелее протекают хронические заболевания лор-органов, бронхиты, пневмонии, аллергический насморк (ринит) и бронхиальная астма, выше вероятность развития ревматизма и гломерулонефрита (воспалительного заболевания почек).

А когда часто болеющий ученик начальной школы подрастёт, в средних и старших классах у него может обнаружиться склонность к хроническим заболеваниям желудочно-кишечного тракта, невротическим реакциям, нейроциркуляторной дистонии. Чтобы не допустить всего этого в будущем, нужно уже сейчас уделить повышенное внимание закаливанию.

Укрепить иммунитет помогут оздоровительные мероприятия – обливание прохладной водой, контрастный душ, долгие прогулки, постоянное проветривание детской комнаты, сон с распахнутым окном летом и с открытой форточкой зимой, массаж грудной клетки и лечебная гимнастика.

Группа риска

Если ребёнок постоянно болел в раннем возрасте и не прекратил это делать в школе, нужно выяснить, что заставляет его так часто простужаться. Итак, сверх нормы гриппуют…

Незакалённые школьники, которых растят в тепличных условиях.

Знаете, что делал в XIX веке легендарный доктор Боткин, когда его вызывали к такому вот хронически простуженному ребёнку? Первым делом распахивал окна в детской – даже зимой! Ведь душный, спёртый, чересчур тёплый воздух, кишащий вирусами (а куда они денутся из комнаты, если её не проветривают?), гораздо хуже для больного, чем холод и сквозняки.

Те, у кого увеличены аденоиды и миндалины.

Аденоидные разрастания затрудняют носовое дыхание. Ребёнок вынужден дышать ртом, а это не на пользу здоровью. Нос играет роль фильтра и кондиционера: очищает воздух от вирусов, согревает и увлажняет его. Ну, а при ротовом дыхании – это каждый по собственному опыту знает! – слизистые оболочки сохнут и делаются проницаемыми для возбудителей гриппа и ОРВИ. Увеличенные миндалины сами становятся рассадником постоянно обостряющейся инфекции. Изгнать её оттуда – задача лор-врача!

Аллергики.

У них наблюдается перекос в работе защитной системы. На аллергены она реагирует слишком бурно, а на вирусы, наоборот, крайне вяло, поэтому после перенесённой респираторной инфекции стойкого иммунитета у ребёнка не вырабатывается. Он снова подхватывает тот же самый вирус, и болезнь идёт по кругу. Заметьте: явных проявлений аллергии у вашего чада может и не быть, но даже если она существует в скрытой форме (это подтвердят специальные тесты), частые простуды обеспечены!

Те, кого, чуть что, пичкают жаропонижающими.

Чем выше температура – тем активнее трудится защитная система, вырабатывая иммунитет против инфекции. Если всё время сбивать градусы, ребёнок будет болеть снова и снова. Природа специально так устроила, что дети переносят лихорадку легче взрослых. Ваше чадо при 38–38,5 °С вполне сносно себя чувствует и у него нет склонности к судорогам? Жаропонижающие давать не надо! Прибегнуть к их помощи придётся, только если ртуть в термометре поползёт ещё выше.

Чересчур упитанные, а также крупные и рослые дети.

Они обладают лимфатической конституцией – врождёнными особенностями телосложения и обмена, которые делают их уязвимыми для инфекций. Их здоровье нужно целенаправленно укреплять.                  Совет.

Нарушение микрофлоры ослабляет иммунитет, а почему оно развивается – понять нетрудно. Ведь постоянно болеющим детям часто назначают антибиотики, которые уничтожают не только вредные бактерии, но и полезные. Так что профилактика дисбактериоза у школьников – это во многом ещё и профилактика простуд.

Категория: Профилактика | Добавил: superbizon1979 (19.01.2015)
Просмотров: 371 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Телефон доверия
Интернет-приёмная
ИНТЕРНЕТ-ПРИЁМНАЯ
Горячая линия
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
Министерства
Министерство Министерство
Школа будущего первоклассника
ШКОЛА БУДУЩЕГО ПЕРВОКЛАССНИКА!
Переводчик
Поиск
Друзья сайта
Советск
Архив записей
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Сведения об образовательной организации
"Лицей №5" город Советск © 2020
Публикация персональных данных, в том числе фотографий, производится в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 г. № 152-ФЗ " О персональных данных", с согласия субъекта персональных данных