Главная | Регистрация | Вход | RSSПятница, 28.02.2020, 05:48

тел.: 8-(40161)-67610
e-mail: sovetsk-liceum5@yandex.ru

  Уважаемые родители будущих первоклассников.   С 27 января начался приём заявлений в 1 класс. График: понедельник - пятница 9.00-17.00ч, суббота 9.00-11.00ч


При проблемах с паролями и входом в
Электронный дневник обращаться к классным руководителям
Обращаем внимание: в разделах ГИА - 9, итоговое сочинение,
ГИА - 11 размещена актуальная информация ОГЭ,
итогового сочинения, ЕГЭ. Разделы регулярно обновляются.
ОСТОРОЖНО!!! ГРИПП.
Приём в 1-й класс
Пропускной режим

Меню сайта
Наш опрос
Оцените наш сайт
Всего ответов: 1240
Погода
Яндекс.Погода
Форма входа
Мини-чат

Здоровый образ жизни

Главная » Статьи » Сезонные проблемы

Все болезни от холода
Стужа ослабляет защитные силы организма. В крови здоровых детей уменьшается содержание важных белков, которые препятствуют вторжению инфекций и твердо держат оборону. Как известно, грипп и простуда начинаются с переохлаждения.
Помогите ребенку поддержать иммунитет.




Проблема № 1: гулял без шапки или шарфа

Расплата последует незамедлительно – простуда, гайморит, бронхит, воспаление среднего уха (отит). Избежать неприятностей помогут точечный массаж и народная медицина.

Что делать

Попросите сына или дочь наклонить голову и в месте перехода шеи в спину нащупайте костный выступ – остистый отросток 7-го шейного позвонка. Именно в этом месте расположена точка, стимулирующая иммунитет, массируйте ее 5–10 минут по часовой стрелке.
Возьмите 2 столовые ложки цветков ромашки и листьев перечной мяты или такое же количество листьев шалфея и тысячелистника. Залейте травы 2 литрами крутого кипятка. Пусть ребенок подышит над паром 10 минут (но чтобы не обжегся!)

Проблема № 2: промерз до костей

Общее переохлаждение организма – биологический сигнал к пробуждению дремлющих в клетках вирусов. Чтобы заболеть простудой и гриппом, ребенку не требуется даже контакта с кашляющими и чихающими разносчиками респираторной инфекции. Промерзнув до костей, он может заразиться ею от самого себя.

Что делать

Приготовьте 20-минутную теплую ванну с настоем шалфея. Залейте 500 г травы 2–3 литрами кипятка, нагревайте 20 минут на медленном огне, процедите, отожмите оставшееся сырье, влейте в ванну с температурой воды 36–38 °C. Чтобы вода не остывала, время от времени доливайте горячую. Разотрите ребенка махровым полотенцем, наденьте на него теплую пижаму и уложите спать.

Проблема № 3: холодный ветер в лицо

Это прямой путь к насморку и воспалению придаточных пазух носа – синуситу. Лицо нужно прикрыть теплым шарфиком и воротником, а дома подышать над паром.

Что делать

Накройте ребенка махровым полотенцем, усадив дышать паром над сваренной в мундире картошкой. Вдох нужно делать через рот, а выдыхать через нос.
Активизировать местную систему защиты детской носоглотки поможет точечный массаж лица. Воздействуйте на точки лба в центре границы роста волос, посередине переносицы, у внутренних концов бровей и по бокам от крыльев носа. Трижды в день кончиками указательных пальцев делайте 9 вращений по часовой стрелке и против нее.

Проблема № 4: отморожение

Пальцы ребенка, его щеки, кончик носа, ступни (именно они страдают в первую очередь) стали алебастрово-бледными и как будто «не своими» – он перестал их чувствовать. Это очень тревожные симптомы, ведь речь идет об отморожении! Только не вздумайте тереть щеки снегом и отогревать руки-ноги под струей горячей воды! Растирание снегом усиливает холодовую травму, а резкое согревание действует как ожог и может привести к омертвению тканей.

Что делать

На улице согрейте замерзший участок кожи сухим теплом, приложив к нему шерстяную рукавичку или шарфик. Дома не спешите снимать с отмороженных рук-ног варежки и носки, чтобы постепенно восстановить кровообращение. Напоите  школьника теплым чаем с медом, малиной или липовым цветом. Это поможет расширить сосуды и восстановить чувствительность в переохлажденных тканях. Когда по ним поползут мурашки, появится жжение и покалывание, протрите отмороженный участок водкой и укройте до утра платком из тонкой шерсти. 
Дочь или сын жалуется на боль в местах, подвергшихся холодовой травме? На коже, как при ожоге, проступили волдыри разной величины, она посинела, выглядит отечной? Похоже, это значит, что ткани промерзли очень глубоко – буквально до костей, и очень сильно пострадали. Медлить нельзя, так как может потребоваться хирургическое вмешательство. Быстрее звоните в «скорую»!

Проблема № 5: озябли руки

Ладони тесно связаны с носоглоткой и дыхательной системой. Горячая ванна для рук вызывает рефлекторный прилив крови к замерзшим стопам. Она вполне может заменить ножную, если по каким-то причинам парить ноги ребенку неудобно. Например, если он замерз по дороге в школу или пошел в нее без теплых варежек.

Что делать

До начала уроков, а если школьник не успевает – на перемене подставить руки по локоть под очень теплую струю на 5–7 минут. Начальная температура воды – 38–39 °С (приятно теплая), ее нужно понемногу делать погорячее, доведя до максимума, чтобы можно было терпеть и не обжечьтся (42–43 °С). После процедуры руки нужно вытереть насухо, натянуть рукава свитера пониже. Дома пусть ребенок наденет теплую пижаму с длинными рукавами и носки, а затем ляжет спать под шерстяное одеяло. Тогда простуде до него точно не добраться!
И не стоит забывать о точечном массаже. Вращательными движениями по часовой стрелке воздействуйте на тыльную сторону кисти ребенка у основания складочки, которая появляется между прижатыми большим и указательным пальцами.

Проблема № 6: замерзли ноги

На кожу стопы, как страны на карту мира, спроецированы практически все органы и системы тела. Ее рецепторы чутко отзываются на холод, вызывая рефлекторные сосудистые реакции в определенных участках организма. Отсюда известная примета: если у ребенка замерзли ноги – назавтра жди насморка.

Что делать

Энергично разотрите стопы ребенка, используя разные приемы: подушечками пальцев, краем ладони, «костяшками» кисти, сложенной в кулак. Чередуя поглаживание и растирание, хорошенько промассируйте подошву, а затем тыльную поверхность стопы, чтобы она покраснела и согрелась. То же самое проделайте с другой ступней. Вращательными движениями по часовой стрелке тщательно разомните биологически активную точку на ногах у наружного угла лунки большого пальца, а затем приготовьте ножную ванну.
Горячая ванна для ног. Наполните глубокий тазик водой (температура 40–42 °С), растворите в ней 1–2 столовые ложки сухой горчицы. Усадите школьника удобнее, и пусть он парит ноги 15–20 минут. По мере остывания подливайте горячую воду. Затем разотрите ноги насухо, наденьте шерстяные носки.
Категория: Сезонные проблемы | Добавил: Олеся_Валерьевна (03.02.2011)
Просмотров: 649 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Телефон доверия
Интернет-приёмная
ИНТЕРНЕТ-ПРИЁМНАЯ
Горячая линия
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
Министерства
Министерство Министерство
Школа будущего первоклассника
ШКОЛА БУДУЩЕГО ПЕРВОКЛАССНИКА!
Переводчик
Поиск
Друзья сайта
Советск
Архив записей
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Сведения об образовательной организации
"Лицей №5" город Советск © 2020
Публикация персональных данных, в том числе фотографий, производится в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 г. № 152-ФЗ " О персональных данных", с согласия субъекта персональных данных